Hin「Gambling platform」dari, 8 Kebiasaan Buruk yang Bisa Memicu Perut Buncit

  • 时间:
  • 浏览:0

SelGambling platformain faGamGambling platformbling platformGambling platformKtor usia, stres Gambling platformjuga bisa menjadi pemicu perut bunci. Ketika stres melanda, kebanyakan orang akan berlari ke makanan. Penumpukan kalori di pelarian stres ini juga akan disimpan di area perut menjadi lemak visceral.

Ketika Anda memiliki pengalihan ketika makan, maka Anda tak akan fokus terhadap jumlah makanan yang telah Anda konsumsi. Akibatnya Anda akan makan secara berlebihan.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.

Daftarkan email

Perut buncit lebih banyak menghinggapi laki-laki. Penumpukan lemak perut atau lemak visceral ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor.

1. Makan sambil melakukan kegiatan lain

Berikut ini kebiasaan buruk yang bisa memicu perut buncit:

2. Makan terlalu cepat

Mengonsumsi makanan berat atau kudapan sembari menonton film atau bermain ponsel bisa membuat Anda mengumpulkan banyak lemak visceral dan membuat perut jadi makin buncit.

Selain dua hal tersebut, perut buncit juga bisa disebabkan oleh beberapa kebiasaan buruk yang dilakukan hari demi hari. 

Baca juga: Menyiasati Lemak Perut di Usia 40 Tahun ke Atas

KOMPAS.com - Perut buncit adalah penumpukan lemak di area perut yang bisa memicu diabetes, penyakit jantung dan juga kanker.

Pada laki-laki yang menginjak usia 40 tahun, berkurangnya hormon testosteron membuat kalori makin menumpuk dan akhirnya disimpan di area perut.